士兵突击中，高连长说许三多：
“我认识一个人
他每做一件小事的时候
他都像救命稻草一样抓着
有一天我一看
嚯 好家伙
他抱着的是已经让我仰望的参天大树了”
什么是积累呢，就是把持续的获得累计在一起。
持续的获得就需要持续的输入，或者持续的投入。
而我们能够运用的资源，有三中，持续不变的是时间，内生的是精力，外在的是金钱。
时间是我们积累的尺度。
时间加上持续的精力投入，就是工作获取报酬。
时间加上持续的金钱投入，就是投资获取收益。
但真正能在这两者上做的好的是少数。
因为所有的道理，大家都懂，但真正按照道理做事情的人永远是少数，因为道理符合自然规律，符合规律的多逆人性，逆人性的事都不想干。
我们自己也是一样，道理就在那儿，不亲自动手，不独立思考，不去实践，就会变成鸡汤。
从道理到实践，中间差着行动，而行动的外衣下面包着的是“量化”。
量化就是把一件事情具体、分割、可执行化的过程。
小时候父母使我们出去打酱油，一定给我们个空瓶子，让我们去买盐，一定是“去村头商店买袋盐”……看似简单的行为，能顺利完成是因为我们知道“量化”的目标和执行方式。
老师布置作业，也会明确哪几道题，分别做几遍。
你些文章，目标每天100字，比“每天日更”更容易做。
如果有自己的准则，就像有把尺子在那儿，尺子可能因人而异，有的量到-10到10，有的量到1-10，都没关系，自己只要有个相对位置，知道自己是怎样的，距离目标多远，下一步应该走多远，否则就容易跟风，容易被周围影响，就容易心态崩。
我们总得试着找一些方法，让自己站在别处，意识到自己的“想”或者“不想”，然后不被周围的浮躁控制。
量化是理论到执行之间的桥梁
但量化思维，并不是要做精确到点计算，而是用数据和统计，让你逼近正确答案所在的范围 。
聚焦于目标、实现这个目标最核心的衡量指标、以及这些该指标如何量化到可执行的地步。
比如锻炼身体，想减重，就要大致计算每日消耗和摄入量，让后据此计算大致的运动量和饮食量，但有没必要太过太过精确，一定程度上的追求精确会带来执行难度的几何式上升。
自己在家办公，在减重上，之前定过每天消耗300大卡、1000大卡等目标，不是少就是多，几次摸索过后，找到合适的点，给自己定的目标是每天消耗750大卡，具体时间，相对随意，已经持续了24天，减重8斤，下个月目标减重15斤，到时候和大家汇报。
理论，要量化分解到可持续执行的程度，否则都是空谈和鸡汤。
可持续执行，意味着持续的做是关键，动起来，但不要追求完美，才能迭代。
投资、读书、学习、生活亦是如此。
这几点以后分别聊。