降低摸机率,靠的不是自律,而是用"生产系统"碾压"消费系统"

解法不是继续在手机内部抵抗手机,而是迁移。不是强迫自己去讨厌手机,而是让自己重新爱上电脑。

2026年3月26日 · 1 分钟 · 45 字 · 金哥